Fitnesskurse

Gruppentraining für Fettverbrennung, Körperformung und Gesundheit.

 

Training für Frauen

 

Sie trainieren in einer familiären Atmosphäre und mit modernsten Geräten. Mit Milon, einem chipkartengesteuerten System, welches Ihr effizientes Training erleichtert und schnelle Ergebnisse liefert.

 

Werden Sie fit in nur zwei mal 35 Minuten pro Woche, neben Beruf, Familie und Haushalt!

Anhand der gespeicherten Trainingsdaten und Einstellungen entfällt das oft zeitraubende Einstellen der Geräte. Somit ist in kürzester Zeit ein kontrolliertes und gesundes Training möglich. Durch die Kombination von Kraft- und Ausdauergeräten wird der Kalorienverbrauch maximiert und erhöht gleichzeitig die Fitness. Bei allen Trainingsplänen konzentrieren sich unsere Trainer darauf, dass Sie ihre Ziele erreichen und schon nach kürzester Zeit merkbare Verbesserungen spüren und sehen.

 

Wünschen auch Sie sich einen straffen und schlanken Körper?

 

Um diesen Körper zu bekommen, müssen Muskeln zur Gewebestraffung und Fettverbrennung aufgebaut werden. Unsere geschulten Trainer beraten Sie zum Thema zielorientierte Ernährung und erstellen, gemeinsam mit Ihnen, einen individuellen Trainingsplan für Ihren Erfolg. Dabei achten wir darauf, dass das Training in Ihren Alltag und zu Ihrem Gesundheitszustand passt.

 

 

Ernährung

Die richtige Ernährung für Ihre Traumfigur

 

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Sa 14.00-18.00 Uhr
So 09.00-13.00 Uhr
Feiertags 09.00-13.00 Uhr

Tel.: 09072-9696184