Formung

Wünschst auch du dir einen straffen und schlanken Körper?

Mit unserem Fitnesskonzept helfen wir dir, deine Ziele zu erreichen und den entscheidenden Schritt weiter zu gehen. Wir werden hierfür deine Muskeln zur Fettverbrennung und Gewebestraffung aufbauen.
 

Dabei achten wir darauf, dass das Training zu deinem Alltag und deinem Gesundheitszustand passt. Wir betrachten nicht nur einzelne Muskelgruppen, sondern deinen ganzen Körper. Hierfür beraten wir dich auch zum Thema zielorientierte Ernährung und erstellen gemeinsam mit dir regelmäßig, individuell auf dich abgestimmte Trainingspläne. Dein Training besteht daher aus Übungen, die deinen ganzen Körper einbeziehen.


Du baust Muskeln auf und verbrennst Energie/Kalorien in Form von Fett.

 

Welche Trainingsmethoden empfehlen wir für dein Trainingsziel.

 
 

Fitnessgramm