Gewicht verlieren
Wünschen auch Sie sich einen straffen und schlanken Körper?
Mit unserem Fitnesskonzept helfen wir Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen und den entscheidenden Schritt weiter zu gehen. Wir werden hierfür Ihre Muskeln zur Fettverbrennung und Gewebestraffung aufbauen.
Dabei achten wir darauf, dass Ihr Training zu Ihrem Alltag und Gesundheitszustand passt. Wir betrachten nicht nur einzelne Muskelgruppen, sondern den ganzen Körper. Hierfür beraten wir Sie auch zum Thema zielorientierte Ernährung und erstellen gemeinsam regelmäßig, individuell auf Sie abgestimmte Trainingspläne. Ihr Training besteht daher aus Übungen, die Ihren ganzen Körper einbeziehen.
Sie bauen Muskeln auf und verbrennen Energie/Kalorien in Form von Fett.
Welche Trainingsmethoden empfehlen wir für Ihr Trainingsziel.